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週刊 クリジビ

風邪や中耳炎の時に、お風呂に入っていいですか?

2013.03.26 /


「風邪や中耳炎の時に、お風呂に入っていいですか?」
病院で風邪、中耳炎と診断されて、帰宅後の過ごしかたで気になることですね。
鼻が出ていたり、咳をしていても、高熱がなく元気であればお風呂に入ってもらって構いません。
お風呂は38~40℃のぬるめのお湯にしてもらい、湯冷めしないように入浴後はすぐに布団で休むようにしてください。入浴することで体も清潔になりますし、副交感神経が刺激されることでリラックスして睡眠をとることが出来るようになります。このため、入浴しても構わないと考えられています。昔とは見解がだいぶ変わってきていますね。

ただし、お風呂に入ると、体温の上昇、代謝の亢進、体力の消耗があるため、高熱があるときや、全身状態が悪く、ぐったりしているときは避けるようにしてください。

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