スギ花粉の飛散量もピークのようですね。
このシーズンを乗り切るために市販の点鼻薬をご使用の方も多いと思います。でも少しだけ注意してください。
市販の点鼻薬の多くは「血管収縮薬」ですが、長期間連用すると副作用で効果時間が短くなり、その後かえって鼻閉が強くなります。
安全に使用できる期間は個人差がありますが、１０日前後です。短期間の使用であればいいのですが、長期間の使用になるときは、病院を受診して点鼻ステロイド薬に切り替えてもらいましょう！