夜中や朝方に鼻血が出て止まらない！とびっくりした経験がある方もいらっしゃると思います。
鼻の付け根をつまんだり、首の後ろをトントン叩いたりしても残念ながら止血効果は見られません。
鼻血はそのほとんどの場合、小鼻の部位の粘膜からの出血です。
鼻に指を入れると丁度指先が触れる小鼻の位置に毛細血管が集まる血流の豊富な場所があります。鼻血の大多数はそこの刺激で出血するのです。お子さんや鼻粘膜の薄い方は直接指を入れなくても、顔を洗うなどの刺激だけで出血することもあります。

もし鼻血が出たときは、慌てずにこの小鼻の部位を親指と人差し指で左右からしっかりつまんで圧迫しましょう。１０～１５分程度で止血することがほとんどです。
寝かせたり、顔を上に向かせたりすると、鼻血がのどに流れ込み、気分が悪くなります。座って顔は下にうつむかせるのがいいでしょう。
鼻血が出た場合はぜひ一度トライしてみてください。
それでも止まらない！というときは、病院へ行きましょう。